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「 メンタル 」 一覧

ミスの原因はメンタルかも

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「ミスの原因はメンタルかも」です。ゴルフはメンタル面が大きく左右するスポーツです。このことを理解することは初めはとても難しいことです。 初

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一呼吸おくことが大切

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「一呼吸おくことが大切」です。ラウンド中に突然、不安になることってありますよね。 比較的短い距離のパットを外して1メートルほどオーバーして

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いつものパターン

"けん"です。本日のゴルフレッスンは「いつものパターン」です。 どういうことだろう。前半のアウトはハーフのベスト39で初めての30台でラウンドした。ところが、インコースの11

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攻めに転じる機会をじっと待つ

2014/05/12 | メンタル

"けん"です。本日のゴルフレッスンは「攻めに転じる機会をじっと待つ」です。ラウンド前は楽しいゴルフを想像しているにもかかわらず、1番ホールからOBを打ってしまい、我慢のホールが続く

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ミスの上塗りを止める

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「ミスの上塗りを止める」です。1度のミスを取り戻そうとしてミスを繰り返してしまう事ってありますよね。 たとえば、ティーショットが上手くいって、セカンド地点のラ

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ここぞという時の力の抜き方

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「ここぞという時の力の抜き方」です。「ここぞ!」というときに、力んでしまい、大きなミスをしてしまう事って誰にでもありますよね。 とくに普段からOBしているホー

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ゲロ吐きそうな朝一のティーショット

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「ゲロ吐きそうな朝一のティーショット」です。朝一のティーショットは、どんなにゴルフをしていても嫌なものです。 朝一にオナーになることも嫌ですが、そこでナイスシ

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もっとできたはずなのに

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「もっとできたはずなのに」です。自分に期待することはとても良いことなのですが、何事も行き過ぎてはいけません。 OB打たなかったら」 「あそこでダフらなか

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90台のバーディーゴルフ

”けん”です。ゴルフに行き詰まり、スコアのマンネリから脱出するために少し勇気が湧いてくるようにみなさんのエールを送りましょう。 本日のゴルフレッスンは「90台のバーディーゴルフ」です。バーディー

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自信だけでゴルフが変わる

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「自信だけでゴルフが変わる」です。 初心者でラウンド数がまだ少ない時、次のラウンドは当然、ベストスコアでラウンドできると確信しています。その後、ラウンドを重ね

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不安はドライバー

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「不安はドライバー」です。ゴルフを始めると目上の人と遊ぶことも増えてきます。とても良いことです。年齢的に全く世代の違う方々と遊ぶことができるゴルフはとても素晴らしい

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6インチプレース

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「6インチプレース」です。 ゴルフが感情論で簡単に片付けることはできないことはみなさんも常々感じているはずです。ミスショットしてどんなに怒っても1打戻ることは

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気持ちの持ちよう

”けん”です。 今朝はサッカーの女子ワールドカップドイツ大会で、準決勝をスウェーデンと戦い勝利しました。がんばって頑張って起きていたのですが、アメリカ対フランス戦の途中で寝てしまいました。サッカ

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気持ちのコントロール

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「気持ちのコントロール」です。私たちのゴルフの練習といえば、ゴルフ練習場へ行きフロントで渡されたコイン分のボールをSWから打ち始めて少しずつ体を慣らしていき、最終的

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雨の目標スコア

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「雨の目標スコア」です。梅雨に入りゴルファーには悩ましい日々が続きますね。練習は屋根付きの練習場ですので比較的雨に影響されることなくできますが、この快適さが本番のラ

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OB連発のよくある光景

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「OB連発のよくある光景」です。ゴルフは静かに進行するスポーツなのですが、ご存知の通り、頭の中は冷静でいられないスポーツです。OBすると連続することも多いのです。

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後の祭り

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「後の祭り」です。 「もっと練習しておけばよかった。」とか「どうして我慢できなかったのだろう。」とラウンド後に振り返って後悔することはよくあるでしょう。とくに

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1日で5日分の練習をする

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「1日で5日分の練習をする」です。同じホールで残り100ヤードの同じカップ位置、ライが同じ、天候も風向きも自分の健康状態も同じ、そんな状況はありませんが、もしもあっ

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実践で挑戦する

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「実践で挑戦する」です。ゴルフに限らず、目標を立てることはよくあることです。ただ、せっかく立てた目標もいつの間にか忘れてしまい、遠い昔話になっていることがよくありま

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朝一のティーショットの影響

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「朝一のティーショットの影響」です。朝一のティーショットが好きな人はそんなにいないはずです。何ともむずがゆい緊張感の中でのショットは早く終わらせたい気持ちでいっぱい

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