*

膝の高さを一定にする

公開日: : 最終更新日:2013/12/31 スイング全般/グリップなど , , ,

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「膝の高さを一定にする」です。みなさんは膝の高さを意識することがありますか?膝の高さはスイング中、常に同じ高さにしておくことがベストです。膝の高さというと本当のところあまり変化しないのですが、言葉のあやで使わせてもらいます。

実際は、膝の曲げ伸ばしの部分ですから、結果的に上体の高さや傾き、腰の高さや曲がりに表れてくるはずです。この”膝の高さ”が変化すればいろいろな弊害が発生します。

アドレスでセットアップした膝の高さが高すぎた場合、クラブを切り返すためには膝を曲げる動作が入れることになるはずです。

切り返しについては理想的なアドレスの形をしていたとしても、左膝を使ってクラブを切り返すことになりますが、膝を動かす方向がまるっきり違うことに気づくはずです。

理想的なアドレスの場合、トップでは、左膝が多少右膝に引き寄せられている形です。その左膝をアドレスの位置に戻すことから切り返しが始まるはずです。

ところが、膝の高さが高すぎる場合は、膝の高さを落とすことでクラブを切り返すことになりやすいです。たったそれだけのことでトップしたりダフッたりとそんなミスがすでに始まっている、というか、成るべくして成っているのかもしれません。

膝の高さが高すぎる場合、ミスしたくないのでインパクト付近では伸び上がるクセが付いてしまい、高さが上がったり下がったりする見た目にも格好悪いスイングになってしまいます。

高さの調整が少しでも遅れるとダフリのミスに。早すぎるとトップしてしまいます。ミスすることをインパクトやダウンスイングだけで片付けるようなことがないようにしたいものです。この場合、ダフリ・トップのミスはアドレスで止めることができると考えてもいいと思います。

ダウンスイングで沈み込むことで膝の高さをごまかしていると、いつの間にか左肘も曲がってしまったり、右肩が落ちてしまったり、そんなところまで影響してくるような気がしてなりません。

バッディングでも同じです。右打者の場合、軽く膝を曲げ、タイミングを取るようにして左膝を上げます。上げた左足をできるだけ目の高さが上下しないようにして戻すスイングができれば、ボールを的確に捉えることが可能になるのではないでしょうか。

早めに対処できるところは、処置すべきです。大きな外科手術(スイング)になりますが、これをこのままにしておくと、ボールをまともに打てなくなりパターでもないのにイップス病になることだってあるんです。そうなるともっと複雑です。打つことに悩んでしまい外科ではなく別の科(メンタル)になりますよ。

ではまた

投票していただけたらうれしいです!

人気ブログランキング にほんブログ村 ゴルフブログへ

関連記事

no image

ボールを見る位置当てる位置

”けん”です。子供たちは春休み。 本日のゴルフレッスンは「ボールを見る位置当てる位置」です。初

記事を読む

no image

インパクトゾーンを無理やり伸ばす方法

妻が一週間ほど入院したときのお話。 料理をしないとけません。といっても基本、料理はほぼ毎日妻と

記事を読む

no image

憧れる球筋

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「憧れる球筋」です。例えば、持ち球がスライス系であれば、飛距離が

記事を読む

左手は親指に乗せる

左手首甲側に折れるオーバースイング2

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「左手首甲側に折れるオーバースイング2」です。前回は左手首甲側に

記事を読む

no image

自分のスイングリズムを知る方法

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「自分のスイングリズムを知る方法」です。ゴルフのスイングで大切な

記事を読む

no image

短く握るということ

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「短く握るということ」です。ゴルフクラブを短めに握るように指摘を

記事を読む

no image

振り遅れの直し方3

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「振り遅れの直し方3」です。振り遅れについては今まで何度も書いて

記事を読む

no image

同じ球筋を毎回打てるために

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「同じ球筋を毎回打てる」です。打ちっぱなしではもちろんゴルフ場で

記事を読む

no image

振るそれとも引くバックスイング

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「振るそれとも引くバックスイング」です。練習ではバックスイングを

記事を読む

no image

練習場で試してね!

こんにちは”けん”です。練習場のマットは言ってみればショートティーでティーアップされている状態とおな

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • たとえば、「スライス」と入力してみて下さい
  • 人気ブログランキング にほんブログ村 ゴルフブログへ

  •  GDOゴルフクラブ買取りサービス
    クラブを売って欲しいクラブの元手にするゴルファーはたくさんいると思います。
    買取り相場がオンライン上で可能
    相場チェックだけなら会員登録不要
    宅配にて引取りに伺います。
    引取りも万一返却の場合も送料は無料!

  • 千葉県ゴルフ場予約-団体/優待- 初心者ゴルフレッスンナビ-基礎知識入門

PAGE TOP ↑