*

人気ブログランキング にほんブログ村 ゴルフブログへ

膝の高さを一定にする

公開日: : 最終更新日:2013/12/31 スイング全般/グリップなど , , ,

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「膝の高さを一定にする」です。みなさんは膝の高さを意識することがありますか?膝の高さはスイング中、常に同じ高さにしておくことがベストです。膝の高さというと本当のところあまり変化しないのですが、言葉のあやで使わせてもらいます。

実際は、膝の曲げ伸ばしの部分ですから、結果的に上体の高さや傾き、腰の高さや曲がりに表れてくるはずです。この”膝の高さ”が変化すればいろいろな弊害が発生します。

アドレスでセットアップした膝の高さが高すぎた場合、クラブを切り返すためには膝を曲げる動作が入れることになるはずです。

切り返しについては理想的なアドレスの形をしていたとしても、左膝を使ってクラブを切り返すことになりますが、膝を動かす方向がまるっきり違うことに気づくはずです。

理想的なアドレスの場合、トップでは、左膝が多少右膝に引き寄せられている形です。その左膝をアドレスの位置に戻すことから切り返しが始まるはずです。

ところが、膝の高さが高すぎる場合は、膝の高さを落とすことでクラブを切り返すことになりやすいです。たったそれだけのことでトップしたりダフッたりとそんなミスがすでに始まっている、というか、成るべくして成っているのかもしれません。

膝の高さが高すぎる場合、ミスしたくないのでインパクト付近では伸び上がるクセが付いてしまい、高さが上がったり下がったりする見た目にも格好悪いスイングになってしまいます。

高さの調整が少しでも遅れるとダフリのミスに。早すぎるとトップしてしまいます。ミスすることをインパクトやダウンスイングだけで片付けるようなことがないようにしたいものです。この場合、ダフリ・トップのミスはアドレスで止めることができると考えてもいいと思います。

ダウンスイングで沈み込むことで膝の高さをごまかしていると、いつの間にか左肘も曲がってしまったり、右肩が落ちてしまったり、そんなところまで影響してくるような気がしてなりません。

バッディングでも同じです。右打者の場合、軽く膝を曲げ、タイミングを取るようにして左膝を上げます。上げた左足をできるだけ目の高さが上下しないようにして戻すスイングができれば、ボールを的確に捉えることが可能になるのではないでしょうか。

早めに対処できるところは、処置すべきです。大きな外科手術(スイング)になりますが、これをこのままにしておくと、ボールをまともに打てなくなりパターでもないのにイップス病になることだってあるんです。そうなるともっと複雑です。打つことに悩んでしまい外科ではなく別の科(メンタル)になりますよ。

ではまた

投票していただけたらうれしいです!

人気ブログランキング にほんブログ村 ゴルフブログへ

関連記事

no image

右肩の下がりの直し方2

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「右肩の下がりの直し方2」ということで前回の続きになります。まだ

記事を読む

左手甲側に折れるとオーバースイング

オーバースイングは左膝に現れる

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「オーバースイングは左膝に現れる」です。トップでクラブヘッドが両

記事を読む

ボールを見つける位置

ボールを見る

”けん”です。世間は、なでしこジャパン一色です。大変なことをやってのけましたね。最近、明るい話題がな

記事を読む

no image

開眼!スイングの垢を落とす

本日のゴルフレッスンは「開眼!スイングの垢を落とす」です。昨日までさんざん悩んでいたにもかかわらずち

記事を読む

no image

バランス感覚を養う

”けん”です。本日のゴルフレッスンは、「バランス感覚を養う」です。ゴルフではバランスがとても大切です

記事を読む

no image

ボールを右側にセットすると

けんです。本日のお題は「ボールを右側にセットすると」です。ボールを右側にセットすると良いこともありま

記事を読む

右膝が前に出ると背中も曲がる

右膝の送り方

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「右膝の送り方」です。右膝が前(アドレスしたときの正面)に出てし

記事を読む

no image

格好悪いトップを直す

”けん”です。本日のゴルフレッスンは、「格好悪いトップを直す」です。日ごろからトップに悩みを持ってい

記事を読む

アッパーブローに打つために-その1

アッパーブローに打つために-その1

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「アッパーブローに打つために-その1」です。 ドライバ

記事を読む

no image

オーバースイングはメンタルから直していく

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「オーバースイングはメンタルから直していく」です。オーバースイン

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。


*

CAPTCHA


次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • たとえば、「スライス」と入力してみて下さい
  •  GDOゴルフクラブ買取りサービス
    クラブを売って欲しいクラブの元手にするゴルファーはたくさんいると思います。
    買取り相場がオンライン上で可能
    相場チェックだけなら会員登録不要
    宅配にて引取りに伺います。
    引取りも万一返却の場合も送料は無料!

  • 千葉県ゴルフ場予約-団体/優待- 初心者ゴルフレッスンナビ-基礎知識入門

PAGE TOP ↑