メンタル

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飛距離と方向性の葛藤

飛距離を殺してでも方向性重視でラウンドするためのゴルフレッスン
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こう言われたらこう切り返す1

ゴルフはメンタルスポーツです。何かと言葉で崩してきます。そんなときの切り返す言葉のゴルフレッスン
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プレッシャーのかかったショット

プレッシャーのかかる場面では、狙ってみることがレベルアップにつながるゴルフレッスン
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ゴルフの怒りの矛先

クラブを投げたり、キャディさんを睨みつけたりする行為はゴルファーとして考えものです。メンタル面のゴルフレッスン
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ナイスショットの思い込み

練習場のミスショットは忘れやすいものです。本番と同じようにミスショットしているのに。
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目の前の壁を乗り越える

壁に対して何らかの対策を取っていますか?対策も取ることなく、ただ、こうなりたい、なれればなぁ、くらいの気持ちであれば、それは高くそびえ立つ壁となり、越えることが困難な壁になります。
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スイングはルーティンの一部にしよう

”けん”です。昨日は、データベースにアクセスできない状況になりみなさんにご迷惑おかけしました。何か出来ないものかと”けん”自身もやってみようとしましたが、データベースのバックアップを取るのが精一杯・・・ようやくつながって、これからというとき...
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自信のゴルフ

"けん"です。本日のゴルフレッスンは「自信のゴルフ」です。先日、フィギュアスケートのグランプリファイナルでは、浅田真央選手が優勝しました。連日大騒ぎです。浅田選手は、トリプルアクセルという高難度の大技を女子ではじめて2回決めることに成功し優...
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負けてよいラウンドはない

"けん"です。本日のゴルフレッスンは「負けてよいラウンドはない」です。毎日練習に明け暮れ、スイングを磨くことだけで素晴らしいスコアを叩き出せるほどゴルフは甘くありません。 調子の良いときもあれば悪いときもあり、調子の良し悪しに...
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絶不調なのに好スコア

"けん"です。本日のゴルフレッスンは「絶不調なのに好スコア」です。練習場で周りもビックリするくらいの絶好調なときってありますよね。「飲まない?」なんてコーヒーでも差し出すくらいに気持ちも大きくなっているときですよね。 これだけ...
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出来すぎスコアに慣れる

自分の実力以上に途中までスコアがいいことがあります。こんなときに陥りがちなのが「そろそろボギーが来そうだな」と後ろ向きの気持ちになることです。出来すぎなラウンドを自分のものにするという話です。
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練習の成果

"けん"です。本日のゴルフレッスンは「練習の成果」です。ゴルフに限らず、あらゆるスポーツをする人たちにとって、練習することはレベルアップするために大切なことです。練習は過酷でとてもつらい時もあります。好きだったスポーツを練習に耐え切れなくて...
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抜け出せ!どんぐりの背比べ

"けん"です。本日のゴルフレッスンは「抜け出せ!どんぐりの背比べ」です。梅雨入りして、ゴルフ練習場へ足を運ぶのも面倒で気が進まなくなる季節ですね。 "けん"が通っている練習場は、雨量が多いと打席のところまで水浸しになります。ま...
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でだしで叩く前に

"けん"です。本日のゴルフレッスンは「でだしで叩く前に」です。久々のゴルフに行くとスタートホールでとても緊張しますよね。スタートホールでバーディを取れればそれが一番乗っていけるのかもしれませんが、そんなことは、たまにしかなく、誰もが1番ホー...
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キーホールを操る

"けん"です。本日のゴルフレッスンは「キーホールを操る」です。プレーしていて突然、スコアを乱したり、思ったほどスコアが伸びなかったり(自分の平均スコアと比較して)します。 スコアの変化が期待する方向に進まないときやその逆の場合...
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マッチプレーのように嫌なゴルフをする

"けん"です。本日のゴルフレッスンは、「マッチプレーのように嫌なゴルフをする」です。もちろん、「見ていて面白くないなぁ」とか「アイツとはラウンドしたくない」とかではありませんのでご了承ください。 現在、ゴルフは基本的に18ホー...
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ゴルフのラッキー

セカンドショット、ウェッジでフルスイング。 ピンの手前2メートルに落ちてそこからバックスピン! ボールは離れるものの・・・ かるくうれしい♪ 「見た!見た!いや~戻っちゃってさぁ♪遠くなっちゃったよ♪」 あなたにもそん...
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リセットするクセをつける

"けん"です。本日のゴルフレッスンは「リセットするクセをつける」です。ゴルフでは前にホールのOBを引きずったり、3パットを思い出したりするものです。そうすると同じミスを繰り返すような気持ちになるから不思議です。 どうすればこの思いを断...
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プレッシャーコントロール

”けん”です。本日のゴルフレッスンは、「プレッシャーコントロール」です。朝イチのティーショットでは、とても不安になります。何度経験しても「ボールに当たるかなぁ」と思ってしまいます(^m^) ウププ...。 朝イチのティーショッ...
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ゴルフの過信

子供(小1)の使っている自転車のことで話をしています。 けん『この自転車、どこで買ったっけなぁ!? あぁ~そうだ!そうだ!商店街のスタンプカードで取・・・ 子供「サンタさんからだよぉ!」 ...
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