”けん”です。本日は、ティーショット、セカンドショットショット、パターにも言えることですが、メンタル的なことをお話しようと思っています。お題は「メンタル崩壊」です。
ゴルフをされている皆さんにはもちろん経験があると思いますが、ここはどうしてもOBするわけにはいかない。このショットをグリーンに乗せないとパーが取れない、70台で回れない。など自分でプレッシャーをかけているんですよね。
ときには、同伴者から、これ入れたら、ベストスコアだよ！、これで、70台だ！初の100切りだ！って感じで、プレッシャーをかけられることもあります。本人が気づいていた場合は、それまで良いイメージでラウンドできていただけに、「今言わないでよ！」と思ってしまいます。
本人が気づいていなかったときは、突然のことに大きなプレッシャーが襲いかかります。いままでどんなプレーをしていたのだろうか、なんてこともあるとおもいます。
気づいていた、気づいていなかった、・・・どちらにしても、大きなプレッシャーがかかることは間違いありません。このプレッシャーって上手いから、下手だから、といって関係がありませんよね。上手い人、下手な人、それぞれに自分の目標があるわけですから、それに近づくと腫れ物に触ったように、私たちは敏感に反応してしまいます(^m^) ウププ…
プロデビューして活躍していたパターの名手フィル・ミケルソン選手が、大事なところでショートパットを外してしまい、そこからズルズルとショートパットが入らなくなりました。あれだけメディア（上記で言えば同伴者）からつつかれると、ショートパットになると気になってしまう。
また外してしまうのか、観られているぞ、・・・っと極度の緊張状態になるんでしょうね。フィル・ミケルソン選手の短いパットに苦んだのは、ご存知の通り長い期間続きましたよね。フィル・ミケルソン選手はショートパットという当たり前のことに時間をさき練習し、克服しました。とても地味で大変な作業だったはずです。
当たり前のことが出来ないということはキツイですよね。手術した後のリハビリに似ています。当たり前になるためには、時間がかかるんです。
入れて当たり前！このままいけば100が切れて当たり前！このままいけば当然70台！そのことを指摘されることが、事故を招き、手術し、”当たり前”になるためのリハビリを必要になるわけです。
皆さんの周りの人、親友、同伴者が事故を起こさせようと必死です。
そのときは言ってやりましょう・・・
「おまえらみんな逮捕する！」 (｀-´メ)
同伴者 ！？((( ；ﾟДﾟ)))ｴ･･･ｴｴｰ!!
いつもイメージトレーニングをしておくこと、プラス思考で俺は70台でラウンドできる！100切れる！短いパットは得意中の得意だ！と自分自身を勘違いさせることが大切かもね。
ではまた
