メンタル

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ゲロ吐きそうな朝一のティーショット

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「ゲロ吐きそうな朝一のティーショット」です。朝一のティーショットは、どんなにゴルフをしていても嫌なものです。 朝一にオナーになることも嫌ですが、そこでナイスショットしてしまうと同伴者にこのプレッシャ...
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自信だけでゴルフが変わる

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「自信だけでゴルフが変わる」です。 初心者でラウンド数がまだ少ない時、次のラウンドは当然、ベストスコアでラウンドできると確信しています。その後、ラウンドを重ね次第に停滞時期に入ってからベストスコアが...
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気持ちの持ちよう

”けん”です。 今朝はサッカーの女子ワールドカップドイツ大会で、準決勝をスウェーデンと戦い勝利しました。がんばって頑張って起きていたのですが、アメリカ対フランス戦の途中で寝てしまいました。サッカーには詳しくありませんが、決勝の相手がフ...
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後の祭り

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「後の祭り」です。 「もっと練習しておけばよかった。」とか「どうして我慢できなかったのだろう。」とラウンド後に振り返って後悔することはよくあるでしょう。とくにライバル視している相手に負けてしまったり...
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1日で5日分の練習をする

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「1日で5日分の練習をする」です。同じホールで残り100ヤードの同じカップ位置、ライが同じ、天候も風向きも自分の健康状態も同じ、そんな状況はありませんが、もしもあったとして。 その中にバーディーをど...
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周りが認めてくれない

”けん”です。週末はいかがお過ごしでしたか。 参院選もありましたね。個人的には期日前投票をしてきました。今の期日前投票は以前と違いとても簡易的ですからおススメです。以前はしっかりとした理由が無ければとても気まずい雰囲気になることもあっ...
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緊張感を和らげる方法

ゴルフは緊張がつきまとうスポーツです。 みんさんはどんなことをしてこの緊張感を紛らわせていますか?緊張感はある程度あったほうがよく、まったく無いのもいけないわけでとてもむずかしいのですが、この緊張感がみなさんのミスショットを誘発す...
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ラウンド経験差を埋める

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「ラウンド経験差を埋める」です。様々な理由でゴルフができないわけですが、そんな中、気持ちよくラウンドしている人がいます。それもほぼ毎日優雅にゴルフをしている人たち。仕事をスタッフに任せることができるよ...
メンタル

周りに流されない対策

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「周りに流されない対策」です。あらゆるスポーツの中でゴルフほど”思い込み”が激しいスポーツもあまり見たことがありません。他のスポーツは、「思い込め!」と言われなければなかなか上手く行かないわけですが、ゴル...
メンタル

壁か!ゴルフが上手くなる瞬間

”けん”です。本日のゴルフレッスンは、「ゴルフが上手くなる瞬間」です。みなさんにもゴルフが上手くなる瞬間ってあるはずです。それに気づいたとしてもできるかどうかは分かりません。 ゴルフ初心者にはいろいろいますが、「オレはもっとできるはず...
メンタル

こう言われたらこう切り返す1

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「こう言われたらこう切り返す1」です。ゴルフはメンタルが大きく左右するスポーツです。ちょっと音が聞こえただけでもナーバスになる人だっているんです。それを逆手にとって言葉で攻めてくる同伴者もたくさんいます。...
パター

二桁スコア!パッティングを練習の道のり

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「二桁スコア!パッティングを練習の道のり」です。ゴルフではメンタル的な部分が大きく締めることはゴルフ歴が長くなればそれだけ感じるものです。 初心者ゴルファーの最初の数ラウンドは、ビックリするくらい「...
メンタル

ゴルフの怒りの矛先

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「ゴルフの怒りの矛先」です。ゴルフでは自分の気持ちをコントロールすることも大切なことの内の一つです。他のスポーツでもそうですが、特にゴルフはメンタル面にとても左右されます。 ここではミスした後の怒り...
メンタル

ナイスショットの思い込み

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「ナイスショットの思い込み」です。楽しいゴルフ。天気もよく練習も普段よりたくさんした。昨日は夜更かしもせず、深酒もすることなく床に就くことができた。朝は4時前に目覚めてしまうが十分眠った気がした。あとは、...
メンタル

目の前の壁を乗り越える

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「目の前の壁を乗り越える」です。みなさんの前にあるのは、スコアの壁ですか?それとも競争相手に勝ちたいと言う壁でしょうか?どちらもだ!と言う方もいらっしゃると思います。 では、みなさんはその壁に対して...
シングルへの道

連続OBの恐怖・競技ゴルフ

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「連続OBの恐怖・競技ゴルフ」です。「簡単だよ」なんていっている人はレギュラーティからのラウンドばかりしている人か、前進4打(プレイング4)のラウンドに慣れているからではないでしょうか。これは上級者や競技...
メンタル

スイングはルーティンの一部にしよう

”けん”です。昨日は、データベースにアクセスできない状況になりみなさんにご迷惑おかけしました。何か出来ないものかと”けん”自身もやってみようとしましたが、データベースのバックアップを取るのが精一杯・・・ようやくつながって、これからというとき...
その他

こういう場面がきっと来る

"けん"です。本日のゴルフレッスンは「こういう場面がきっと来る」です。とても抽象的ですが、まぁ読んでください。こういう悩める場面がきっと来ます。 ゴルフを始めて最初から、楽しいと感じる人、そうでない人いると思います。"けん"の...
メンタル

悪いイメージも味方にする

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「悪いイメージも味方にする」です。私たちはゴルフの練習でたくさんのボールを打ち、理想の球筋であったり、理想のスイングを求めて日夜練習しています。 それに近づくことでベストスコアをたたき出すことができ...
メンタル

平均して高いレベルでラウンド

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「平均して高いレベルでラウンド」です。ゴルフは、スポーツができる人が上手く、できない人が下手とは限りません。だから面白いわけですが。 スポーツができる人はスピード、バネ(瞬発力)、基礎体力、センスな...