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インサイド・アウト【Inside out】とは

スイング軌道の一種で、飛球線に対して内側から外側へ動く軌道です。初心者ゴルファーにありがちなアウトサイドインのスイングから脱皮するために、インサイド・アウトになるように練習します。スライスを直すための最初に取り組むスイング軌道です。

インサイド・アウトの軌道

インサイド・アウトに挑戦すると、フェースが開いてインパクトしていたころのスライスの癖から、最初はプッシュアウトしがちです。しかし、プッシュアウトするということは、インサイドからクラブが振れている証しです。そのため、一般的には、プッシュアウトが出たら上手くなった証拠と考えられています。

インサイド・アウトが酷くなるとフックボールが止まらなくなります。そのため、理想はインサイド・アウト・インという軌道になります。

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